El yoga como herramienta para la construcción de la paz
El yoga, palabra sánscrita cuya raíz significa “unión”, es una disciplina holistica que ha sido practicada en Oriente durante miles de años, y que en Occidente ha empezado a difundirse a partir del siglo XX, y no para de atraer nuevos buscadores de paz.
Se trata de un sistema enfocado al desarrollo del ser humano, que tiene mucha relación con la psicología en cuanto ésta se concentra en el conocimiento de la conducta humana.
B.K.S. Iyengar, uno de los más grandes y conocidos maestros de yoga (que fue además entre los primeros en llevar esta disciplina a Occidente) escribe lo siguiente en su libro, “La Luz del Yoga”: